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Entradas recientes del blog
Raíz de jengibre
El jengibre (Zingiber officinale) es una de las especias culinarias, más ampliamente usados más antiguos del mundo, y también está considerado como uno de los más saludables. Entre sus muchos beneficios para la salud conocidos, algunos de los más populares incluyen su capacidad para ayudar a reducir el dolor muscular y el dolor, mejorar la función cerebral, reforzar la inmunidad, ayuda a la digestión y mejorar la absorción general del cuerpo de los nutrientes. Todo esto es debido a esta pequeña hierba de fuego está lleno de antioxidantes naturales y una gran variedad de vitaminas y minerales.
¿Cuál es su forma favorita de consumir la raíz de jengibre ? Por favor, comparta con nosotros!
Té de jengibre
Durante miles de años, el jengibre ha sido apreciado por sus efectos medicinales, y beber té de jengibre puede proporcionar alivio de algunas condiciones incómodas. Para obtener el máximo efecto, elabore su propio té hirviendo a fuego lento el jengibre fresco en agua, o busque los tés envasados que contienen jengibre como ingrediente principal en lugar de los que contienen té tradicional con un poco de sabor a jengibre. Tan saludable como el té de jengibre puede ser, hable con su médico antes de confiar en él para tratar cualquier condición médica.
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Algunas palabras sobre Lais DeLeon
Lais De Leon es un ícono de la aptitud y una sensación de los medios sociales de Brasil.
Ella comenzó a entrenar a los 19 años de edad, y desde entonces ha esculpido una figura increíble. Ella inspira a los fanáticos de todo el mundo a llevar un estilo de vida saludable, publicando imágenes y videos diarios en su cuenta de Instagram (@laisdeleonfitness).
"Comencé a entrenar a los 19. Vi que mi cuerpo cambiaba y ganaba peso en ciertos lugares y pensé que era hora de comenzar algún tipo de rutina para mantenerlo apretado".
Horas de trabajo
Lun - Jueves
7:00 a.m. a 11:00 p.m.
Vie
7:00 a.m. - medianoche
Sab
7:00 a.m. - medianoche
Sol
7:00 a.m. a 10:00 p.m.
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